Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Менеджер Состояния
Менеджер Состояния
Мама троих детей

МЕЧТЫ=РАЗДРАЖЕНИЕ. Мне скучно с детьми.. вот не для меня эти игрушки всякие машинки, куколки.. прям…

МЕЧТЫ=РАЗДРАЖЕНИЕ.

Мне скучно с детьми.. вот не для меня эти игрушки всякие машинки, куколки.. прям не могу.. на улице гулять с коляской круги наматывать, вобще не обо мне.. вот мульт полежать вместе поглазеть - ооо это за милую душу!

Как же мне было стыдно и как я себя гнобила, что ж я за мать такая, что не играю с детьми и не гуляю на улице. А ещё мне и в пример ставили, мол смотри та гуляет постоянно, а ты!? Вон какая та мамочка, а ты!? А у той смотри какие дети, а ты?!🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

С первым ребёнком, вместо прогулок с коляской мне хотелось гулять с мужем и с нашей веселой шумной компанием. Со вторым ребёнком, мне хотелось больше пассивного отдыха дома. С третьим был какой-то сплошной ретрит..даже не помню чего хотелось😂

Суть в том, что каждое материнство было разным. Как будто, у детей три разные мамы. Но каждая из них всё равно не любит гулять на улице с коляской и играть в игрушки..🤷🏼‍♀️

И в третий раз, с помощью наблюдателя мне удалось рассмотреть причину.

Причина в том, что мне скучно. Есть дела поинтересней. Например, повтычить в телефон. И в тот момент, когда очень хочется повтычить, ребёнок начинает раздражать тем, что он не хочет поиграть сам игрушками. Хотя он сам не хочет играть именно тогда, когда хочется больше всего повтычить😁

Мой опыт такой - чем больше я мыслями где-то непонятно где, тем больше я теряю ощущение здесь и сейчас. Чем больше я в сладких мечтах или красивых желаниях, тем больше мне скучно здесь и сейчас. Потому что жизнь сейчас кажется такой серой и блеклой по сравнению с той, которая в мечтах. И дети там у меня другие. Вобщем всё другое. И чем больше я мечтала, тем больше я была злой и раздражённой. Потому что все меня бесили. И муж не такой как из жизни мечты и все, с кем мы разговаривали на разных языках.

Мне перестало быть скучно, когда я отказалась от всего, что предлагал мой ум и начала всматриваться в то, что есть у меня и вокруг меня. Со временем я начала чувствовать и ощущать себя в моменте. Ещё со временем внутри всё заполнилось ощущением достатка в моменте здесь и сейчас. И из чувства внутренней наполненности я начала видеть красоту во всем с чем соприкасалась - в играх, игрушках, в прогулках) а парадокс заключается в том, что как только внутри всё наполнилось, состояние стало ровное и спокойное, детям от меня ничего не надо стало)) им стало достаточно того времени, которое мы проводим вместе(а это не супер много). И игрушками могут сами поиграть, но мне уже красиво сидеть рядом и наблюдать 🤗

Вот такие чудеса происходят с помощью безоценочного наблюдателя!❤️

#менеджерсостояния

5

Комментарии

kamboja

Татьяна

Мама дочки (3 года)

Меня вот тоже раздражает, скучно и бесит все это играние... Но, откладываю тел, иду играть, ок. Но все равно я не могу быть здесь и сейчас, потому что нет никакого удовольствия , думаю о своём, все точно как вы написали. А как получать удовольствие, если его тупо нет и хочется только сбежать на месяц на необитаемый остров

Отметок «Нравится»: 1
yula.g.magic

Менеджер Состояния

Мама троих детей

Поэтому я стала проводить Relax-сессии для мам, что бы перезагрузить нервную систему и предотвратить эмоциональное выгорание🙂

Удовольствие есть, вы просто его не видите пока из-за напряжения🤗

Из своих продуктов могу предложить вам пробуждающий анти-марафон «💯backstaGe счастья» и Relax-сессии.

Из не своих попробуйте больше фокусироваться на том, что есть, как будто бы больше ничего не существует. И если играть совсем не хочется, попробуйте договориться с малышкой, или найти для себя способ, что бы обязательно найти время для себя побыть в тишине! Обязательно! Просто посидеть повтыкать и подышать.

Мамам это просто необходимо! Кровь из носа как!🙂

Отметок «Нравится»: 1
yula.g.magic

Менеджер Состояния

Мама троих детей

Поставьте себе напоминание на телефоне и каждый день уделяйте время себе, чтобы посидеть и просто «повтыкать» как мы это называем) не в телефоне, не обдумывая-раздумывая что-то, не смотря, не слушая, а просто ни о чем не думая. Если поток мыслей валит не останавливаясь, попробуйте не вовлекаться в них, пускай они как облака просто пролетают мимо, а вы смотрите на них))

Каждый день, хотя бы 10-15 минут может позволить себе каждый, было бы желание) попробуйте) вообще состояние однозначно изменится!💕

Отметок «Нравится»: 2
lo_gol

lo_gol

Спасибо за пост. Я сейчас именно в воспоминаниях и ностальгии за прошлым, а не в моменте нынешнем..

Отметок «Нравится»: 1
solopersone1

Оля

Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)

Мне не нравится ходить с коляской просто так... Это сложно, скучно... Но я каждый день ставлю себе "заметку" что ребёнку нужен свежий воздух, общение с окружающим миром и т.д. Меня напрягают детские площадки, но это нужно ребёнку, поэтому я себя каждый день убеждаю в том что это нужно сделать для моей малышки. Возможно кому-то подойдёт мой подход 🤷💞

Отметок «Нравится»: 1