Дорогие дамы, кто сколько набрал за Б? 🤔
Мой рост 172-173, на учёт ставили с весом 58 кг, самая большая прибавка к этому сроку была 12 кг, но мне удалось их согнать, в основном держится 10 кг. Это немного пошатнуло мое самолюбие, если быть до конца откровенной😒
Всю жизнь в спорте, были перерывы конечно, образ жизни активный. Даже сейчас хожу в зал и занимаюсь с весами... Генетика отменная, метаболизм тоже, но все равно немножечко паника, что такой и останусь, присутствует 😅
Немножко поныла, стало полегче 🙃
Комментарии
Не останетесь)
1я бер-ть: вес до 60. Прибавка 20.
Вернулась в свои 60 мес за 3.
Потом работала над собой.
2я Б: вес до 50, день родов 65, вернулась в 50 тоже мес за 3-4.
Сейчас вообще 48)
Сейчас +13кг и вообще что-то не переживаю за вес😅🤗
За первую 20. Уходили долго, но ушли. Сейчас пока 7 прибавила. Пытаюсь держать диету, но не всегда выходит, очень я голодная на ПП и чувствую себя хреново(
Паника в том что навсегда останетесь беременной?) Вы же понимаете что ребенок, и воды, плацента тоже имеют свой вес.
@ksyushka_kinder к сожалению нет,после родов ушло 4 кг,хотя мой идеальный вес 55-60 кг,+ кормление грудью,поэтому вес не уходит(но я не отчаиваюсь и занимаюсь 😅
@ksyushka_kinder тоже надо начинать. Один раз устроила себе разгрузочный день на творожке и кефире, вроде хорошо пережила, не особо голодала. Вот по ходу придется и дальше такие дни делать. Но сейчас за 2 недели +2 кг. Откуда блин?🤦
@irina_mochunova, попробуйте так же сначала порции уменьшить, лучше чаще кушать, чем больше. Если не особо поможет, то возможно вода.
Я тут бруснивер себе купила от застоев воды, до этого на морсе с клюквой сидела. Бруснивер самоназначила, лучше сначала у врача спросить (это я заранее предупредить хочу)
@irina_mochunova, причём у меня отеков нет, чисто пальцы на руках - по кольцам вижу, но гиня сказала, что это обычное явление.
Я на данный момент 10 прибавила. Не отчаивайтесь, вот родим и все сбросим 💪
Очень хорошо выглядите, как будто богатыря носите (я про размеры животика независимо от пола) 👍🏽
@ksyushka_kinder, надеюсь он не будет слишком большой 😭
Я встала на учёт 58, рост 175. Рожать пошла 70кг, тоесть +12. Не помню цифру после роддома сразу. Но через две недели было 60. Остался живот только желейный. Живот месяцев до 4 был таким. Не занималась вообще,и он как то сам в норму пришёл, конечно кубиков пресса не появилось, но все вернулось на круги своя через 4 месяца после родов.
Меня тоже напрягал лишний вес, поэтому контролировала питание, занималась йогой для б. Итог 8.5 и вторая бер 10. Все ушло после родов без напряга.
Контроль бжу? Или просто уменьшили потребление? 🤔
@ksyushka_kinder, нееее, так не жестила ))меньше соли, тк проблемы с почками и могли быть отеки. Никаких походов на кухню по ночам, ужин в 6-7, потом только яблоки по желанию. Сладкое в первой половине дня. Раз в 2 недели разгрузка -картофель в фольге в духовке без специй и кефир
@ksyushka_kinder, у меня до июня ещё есть время 😂 набрать
@ledidi2305, у меня к 32 неделям и был тот страшный результат в +12, но 2 кг прям махом за 2 дня скинуть удалось, причём, просто уменьшив порции. Видимо это не всё была вода 🤷🏽♀️ Так что вы ещё хорошо держитесь 👍🏽
@ksyushka_kinder, спасибо 🤔но я как пылесос сметаю все что вижу на своём пути 😂
7 кг набрала за всю беременность. Их же и оставила в роддоме
Набрала 14,5кг в обе берем-ти. 10 кг уже ушли.
За всю беременность набрала 14 кг! В роддоме офигела прям😂
В роддоме ушло 8. Сейчас ребёнку год ушли ещё 9. То есть -3 добеременного)
К 30 нед набрала 8, к концу беременности 16)))) до беременности была 170 см, 56 кг. Через месяц после родов вернула вес и ещё за месяц потянула формы. Не переживайте, особенно если со спортом знакомы были быстро все восстановите
До 36-8 кг,потом 1 кг в неделю, отеки...всего 12, все ушло в роддоме)выглядите 🔥
Если Вас это беспокоит, значит Вы с лишними кг точно не останетесь)))
Набрала 11,5 кг за 30 недель, дальше вес стоял, не набирала. В роддоме оставила 5 кг всего. К трём месяцам ребёнка в сумме от беременного веса скинула 15 кг)
Ээ, а вы думали, что за беременность вы вообще ничего не наберёте? Там ребенок, воды, плацента. Это же все вес имеет. Я сейчас худее, чем до беременности. При этом я спортом не занимаюсь и на диетах не сижу. Расслабьтесь, все уйдет
Все беременности не больше 7 кг набирала. Хотя живот был всегда большой. Сейчас плюс 6,5.