БОЛИ В НОГАХ ... Как избавиться от этого ужасного чувства??? У кого были толи судороги толи боль…
БОЛИ В НОГАХ ... Как избавиться от этого ужасного чувства??? У кого были толи судороги толи боль суглобов ( не знаю как правельно описать это ужасное чувство)😞 Почему во время беременности хочется оторвать и выкинуть ноги ???? Как спастись ?? Душ прохладный не помогает 😑
Таня·
В ожидании первенца
Как я Вас понимаю.. У меня ночью так выкручивает что специально встаю и хожу по квартире пол ночи, по другому боль не проходит.
Эвелина·
Мама дочки (2 года)
Есть жидкий кальций в наличии из Польши по хорошей цене! Инста @vitamland большой выбор
Вероника ·
Я Вам сочувствую . Синдром беспокойных ног. Я вторую Беременность думала так и делаю . Хотелось взять и отрезать эти культяпки. Попробуйте на ночь контрастный душ делать ногам . Я ещё переодически мазала Леотон . Ночь вообще невозможно было уснуть .
Роксолана··
Мама сына (2 года)
@innamalina204, ааа,ну да,это этот адский синдром🤦🏼♀️
Как вспомню,так вздрогну,особенно плющило на полнолуние😳,я как то,чуть сума не сошла.
Надо исключить шоколад,кофе,чёрный чай,не пить много воды перед сном,и как выше писали магний.
Я спасалась душем от кобчика,и растиранием ног перед сном.
Желаю вам скорейшего выздоровления!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Светлана··
В ожидании первенца
@innamalina204 у меня так уже месяца три. Никакой магний не помогает. Мне его и капали и пила. Терплю каждый вечер и ночь,ничего сделать с этим на получается ((. Врач говорила может помочь бассейн
Lara··
В ожидании первенца
@innamalina204 аналогично, не болят, но выкручивает что-ли и пока незначительно, но уже по ночам напрягает, сегодня с 04.30 утра по квартире ходила, пока не находилась и к 6-ти уже попустило и заснула)
Mary·
Мама сына (1 год)
МАГНИЙ!!! Это недостаток МАГНИЯ! 100% Особенно если судороги есть.....
Mary··
Мама сына (1 год)
@anka.osipenko магний глицинат 400мг перед сном.
Анна Осипенко··
В ожидании первенца
@innamalina204 к счастью - да, а то тоже суставы болели и крутило их как-то
Анна Осипенко··
В ожидании первенца
@roni_v спасибо, попробую )
Анна·
В ожидании первенца
Столкнулась с таким, неделю уже борюсь и стало легче. Во первых йога ( я неделю занимаюсь по порталу таймстади, там есть 8 уроков по пренатальной йоге, потом муж массаж делает каждый день, ноги на подушку ложу вечером на час-два, джакузи и хамам если здоровье позволяет, ванночки с аромомаслом каждый вечер.
Ната·
В ожидании первенца
У меня сейчас очень болят суставы и кости. Это от нагрузки, я ж еще и набрала 17 кг
Mary·
Мама сына (1 год)
@agat-80 @anka.osipenko хелатная форма магния ГЛИЦИНАТ или МАЛАТ! Пить отдельно от всех витамин, вечером перед сном. И доза нормальная должна быть. Тогда будет толк.
Алина·
Мама сына (1 год)
Мне Аспаркам помогал от судорог.
Вікторія·
В ожидании первенца
Теж так боліло сказали нехватка калію та магнію.Призначили вітаміни Фолівіт || , магне б6