Через 2 дня 19 недель, я набрала 5 кг. Врач говорит, что я иду по верхней планке и надо бы себя ограничить. Вот сижу на диване, через час пойду баиньки, а кушать хочется ужасно. Ужинала 2 часа назад. Разрываюсь...
Кто что думает вообще на этот счёт?
#наборвеса
Комментарии
Я в первую беременность тоже к вашему сроку набрала около 5кг. В Германии врачи к этому абсолютно спокойно относятся и не ругаются, если только торты и сладкое тоннами Б не поедает и показаний нет (диабета). Я ем морковку вечером или пью кефир.
Хотите лайфхак? За три дня до явки к врачу садитесь на белковую диету: творог, кура-грудь, бульон от куры-груди) к творогу покупаете замороженную клюкву/бруснику; к курице- зелень или шпинат. И пьете воду или зеленый чай. Я как-то за 2 недели на 28 набрала 3 кг (наелась соленой рыбы и напилась воды за сутки до явки). Меня назначили на контроль через 5 дней. И 5 дней сидела на такой диете, ушло около 4 кг))
Не ужинаю после 19
Да и не хочется уже, привыкла
Голодом не мучаю себя)
Но за весом слежу
А вы ужинайте в 18.00-18.30.. А потом уже если кушать хотите фрукты киви, яблоки, памело, ананас.. Мороженое :)))🤩 орехи ем на протяжении дня но до 18.00
У меня 25 неделя так и кушаю, набрала 5 кг уже
Кисломолочное)усваивается быстро,лишнюю жидкость из организма выгоняет)
Я кушаю, если не покушаю начинает мутить)) мне кажется ничего страшного нет в том что бы покушать немного )
Полная фигня, я в первую беременность набрала 22кг, у меня не было никаких проблем абсолютно. Врач не ругала те у меня большой недобор массы был. Через месяц после родов я весила уже 48.
Сейчас в 29 недель у меня +10 другая врач тоже говорит, что это нормально, организм запасает столько, сколько нужно. Главное чтобы не было прям супер резких скачков.
Моя говорит: хочешь есть на ночь или ночью, пей кефир...)
По мне так каждый организм по-разному реагирует на бушующие гормоны.
У меня 34 недели, набрала 11,5 кг, врач хотела максимум 12 чтобы я набрала. Думаю, наберу около 15
Я вообще не представляю к 34 недели всего 11 кг! Да вы герой
@alyonapopova на самом деле, не так ощутимый они визуально, хотя я маленького роста) щёчки появились, попа и ноги налились) поэтому, не переживайте🤞🏻 я кушаю много, не ограничивабсь, потому что понимаю что при гв, будет диета варёное/парёное у меня, и эти кг уйдут) +спорт. Уже мечтаю попрыгать на скакалке и пресс, аааа🙊🙈
Мне тоже говорил врач-держи себя в руках, а я вообще не заморачивалась, ела в любое время суток, а к концу беременности вообще на шоколад подсела ...набрала 14 кг, но приехав из роддома 12 уже не было..
По мне - так нормальный набор если Вы себя комфортно чувствуете. Я ночной жор заедала морковкой или просто воду пила или шла и жрала все, что не приколочено😂
Чувствую себя даже более-менее стройной))) а фрукты-овощи иногда ну вообще не помогают заглушить))
Я к 16 неделям набрала 4 кг, меня врач в последний визит тоже ругала(((, стараюсь кушать часто и понемногу, от фруктов и кефира жуткое вздутие (((