Я не придерживалась, только не пила газировки и не ела жаренную картошку первые месяца 2

Первый месяц держалась строго, так как малыша сыпало очень сильно - убрала всю молочку и сыпь исчезла. А где-то к 2 месяцам уже нестрого, и теперь жалею так как вес перестала сбрасывать )))

И я такая же...гречка,тушенный кроль,индюшка.хлопья с молоком,бублики,сухари и чай с молоком.сегодня говядину ещё попробую отварную

С первым диета, со вторым все с первого дня кушала( кроме вредностей, типа чипсов, колы и т.д.) - разницы никакой не заметила.

Первый месяц вечно голодная.потом плюнула и стала есть нормально.конечно кроме борща,цитрусов,соленого,горького.даже если я буду на воде ребенок все равно будет плакать,а я худеть оченб

Первый месяц придерживалась, потом начала по немножку есть нормальную еду)))

Не придерживаюсь, ем всё. И малышка себя прекрасно чувствует, колики не мучают.

С первой ела всё!!!

Со второй жеееесть,что не съем,то газики,то колики ,то аллергия🤪

Бывает срываюсь и ем печенье :)

Ела всё где-то с месяца. Начала б раньше,но тоже сомневалась что можно,а что нельзя. Только ограничиваю сладкое и не пробовала до сих пор цитрусовых.

Врач,с которым рожали, сразу сказал ,чтоб кушала так же,как и до родов.

Придерживалась, там не так много чего нельзя есть

Пр держивалась. Не пойму чего все голодают - там до фига еды.

Ела и ем всё, что ела во время беременности. 👍

Первое, что я съела ещё в родзале - несколько кубиков черного шоколада. Не придерживаюсь диет.

Не ела жареного и жирного

Просто с утра кушайте те продукты в которых сомневаетесь, если реакции малыша нет значит нормально, лучше если малыш столкнется с аллергенами через молочком, чем потом на прямую)

Первые 3 недели не ела аллергенов, красное и жёлтое. А потом ела всё. Аллергии ни на что нет. Но боялась конечно...голодание не то что вам сейчас нужно

Не предерживаюсь. Если хочется чего-то "запретного" - ему чуть-чуть, если у малыша реакции нет, то продолжаю есть, но уже в нормальном колличестве. Ну с аллергенами, конечно, не эксперементирую.

Придерживалась. Говядина, макароны, гречка, чай с молоком, печеньки🙁сейчас ем всё