Девочки, всем привет 👋
Кто-нибудь занимался флай йогой?
Поделитесь своим впечатлением👂
Мне не понравилось. Если вы привыкли к быстрому ритму, то здесь все медленно.. 🤪
Я занималась) очень нравилось, страх от гамака прошёл быстро, улучшилась растяжка и общее самочувствие. Советую попробовать)
У нас дома 2 гамака) очень рекомендую !! Спина в декрете просто отваливалась