Последнюю неделю какой-то пипец со сном😥

Подъем в 6.00 с этим я уже смирилась.

Первые дни выдерживали до 12.00 и спала до 14.00,в ночь уходили в 20.00 и то кое-как дотягивали.

Вчера встала в 6.00,в обед уснула в 10.30 до 12.30 в 20.00 она уже просто висела на мне.

Сегодня подъем в 6.00,легла еще поспать в 9.00 до 10.30,в 13.00 опять уснула..теперь вообще не знаю что ожидать

Хочу старый наш режим подъем в 8.00-8.30 обед 13.00-15.00 и в ночь 20.30-21.00,как вернуть ума не приложу.