Девочки,кто принимает витамины при ГВ и какие? Поделитесь) Чувствую что не хватает в организме витаминов, волосы клочьями выпадают,кожа сухая,общее состояние вялое.
Здравствуйте, я сейчас пью очень хороший комплекс. Состав очень хороший и качественный, правда цена кусается... Мне понравился этот товар с iHerb ссылка
Тут пишут что у всех лезут - не факт)
Лучше пейте конкретные витамины (омега), и также сочетания (кальций+магний). Это лучше чем засирать себя комплексами, от которых пользы 0
На айхербе посмотрите, либо в аптеке элементарные - глюконат кальция (д3 никомед), аевит в капсулах, омега, Солгар американские витамины👍