Девочки,кто принимает витамины при ГВ и какие? Поделитесь) Чувствую что не хватает в организме витаминов, волосы клочьями выпадают,кожа сухая,общее состояние вялое.
Комментарии
Здравствуйте, я сейчас пью очень хороший комплекс. Состав очень хороший и качественный, правда цена кусается... Мне понравился этот товар с iHerb ссылка
Элевит, моя врач сказала пить те же витамины, что в беременность
Я пила в беременность элевит,потом прекратила,начала от них пухнуть😄
Тут пишут что у всех лезут - не факт)
Лучше пейте конкретные витамины (омега), и также сочетания (кальций+магний). Это лучше чем засирать себя комплексами, от которых пользы 0
На айхербе посмотрите, либо в аптеке элементарные - глюконат кальция (д3 никомед), аевит в капсулах, омега, Солгар американские витамины👍
Волосы обновляются и это нормально))
Я пью витамин D3, K и Омега 3. Еще йод бы надо, но забываю.
@juliafokina, D и K нашла на IHerb в одном, и отдельно Омегу)
Фемибион 2, как и при беременности. И волосы лезут у всех, это ок
Я знаю что у всех и что это ок,но хотелось бы все таки не остаться лысой,подпитать изнутри))
Можно комплекс, можно по отдельности, но подпитка нужна. Собираю заказ на iHerb, обращайтесь.