👣Вальгусная стопа – это состояние, с которым гораздо проще справиться на ранних стадиях развития заболевания.
⚡Изменение свода стопы у ребенка неизбежно приводит к формированию Х-образного искривления ног.
⚡Также, не избежать неправильного положения таза, и как следствие – нарушений осанки в старшем возрасте. Искривление позвоночника – вялая осанка, сколиотическая осанка.
⚡Во многих случаях вальгус стопы приводит к развитию плоскостопия – источника постоянного болевого синдрома и усталости в ногах.
⚡ У старших деток - развитие остеохондроза, артроза.
👍💪😊Самый простой, очень доступный и весёлый метод профилактики и лечения - гимнастика!
Специалисты рекомендуют выполнять весь комплекс упражнений утром или же разделить тренировку на несколько этапов в течение всего дня.
👣ходьба по достаточно узкой дорожке (шириной не больше 15 см);
👣ходьба босиком по рельефной поверхности (можно использовать ортопедический коврик);
👣ходьба только на внешней стороне стопы;
👣захватывание пальцами мелких предметов с пола или земли;
👣приседания без отрыва ноги от пола;
👣вставание из положения сидя (по-турецки) без помощи рук;
👣ходьба на носочках.
Все эти упражнения дают весьма заметные результаты в профилактике вальгуса и лечении на ранних стадиях.Они могут применяться как дома, так и на прогулке в парке или за городом. Главное – не заставляйте ребенка заниматься без его желания. Превратите тренировку в увлекательную игру – и ваш малыш с удовольствием примет в ней участие.
☀Здоровья, активности и крепкого связочно-мышечного аппарата Вашим деткам!
Комментарии
@3boys_mom, причина вальгусной деформации стоп – поперечное плоскостопие, генетика, эндокринные нарушения, остеопороз. В основе заболевания лежит врожденная слабость соединительной и костной тканей, приводящая к развитию плоскостопия. Развитию деформации способствует неправильно подобранная обувь. Особенно это касается высоких каблуков и обуви с узким носком, тесная обувь. Такая обувь ведет к неравномерному распределению нагрузки, которая больше падает на передний отдел стопы, в результате чего возникает деформация этой зоны.
@anna-massage, вальгус у годовалого ребёнка - исключительно наследственность?
@3boys_mom, Вальгусная деформация стопы у ребенка может быть врожденной или приобретенной. В первом случае определяющими являются внутриутробные нарушения формы и расположения костей стопы, а деформация стоп диагностируется уже в первые месяцы жизни ребенка.
Приобретенная вальгусная деформация связана с несовершенством сухожильно-связочного аппарата и отклонениями в развитии опорно-двигательной системы ребенка. Такие отклонения обычно выявляются к 10-12 месяцам, при попытках ребенка сделать первые самостоятельные шаги. Вальгусная деформация чаще формируется у ослабленных детей с мышечной гипотонией. Деформация стопы может быть следствием лишнего веса и чрезмерных нагрузок на стопу из-за избыточной массы тела.
В более редких случаях вальгусная деформация стопы возникает у детей с дисплазией и врожденным вывихом бедра. Причинами вальгусной деформации у ребенка могут выступать ранняя постановка ребенка на ножки, неправильный подбор обуви (слишком мягкой и плохо фиксирующей стопу).
При слабости мышечного тонуса под тяжестью веса ребенка свод стопы уплощается, большеберцовые мышцы, а также мышцы и связки пальцев стопы ослабляются и растягиваются и не могут удержать стопу в оптимальном положении.
А не обратна связь разве? Не из-за стоп будет то и это, а из-за неправильного положения атланта и соответсвенно неправильного формирования позвоночника? Ну и как следствие - вальгус?