Добрый вечер девочки

Подскажите пожалуйста, чем можно заменить глину? Я сильно хотела ели нашла и ела до потери пульса потоооом охренела тогда сказала себе все больше не буду глину

Прошла неделя пришла в себя опять хочу не могу, но как так уже знаю последствия сдерживаюсь не знаю чем заменить кроме Курт, и кальций глюконат