У меня тоже совсем плохо с памятью после декрета! Уже даже начальника убедила, что у меня кратковременная память - 3 дня!

В институте говорили учить стихи для тренировки памяти. Каждый день по 1 в течении 100 дней. Сначала учите 1, потом проговариваете все предыдущие.

Я книги и фильмы тоже плохо запоминаю🙈

А вот детские стихи с легкостью, очень много на память длинных и коротких помню)) может их для тренировки учить?💁🏻‍♀️ когда дочке много раз одно и тоже читаете- запоминается?)

Тоже думаю может просто читаете то что не для вас, у меня тоже такое бывает или может читать не для вас, может лучше слушать аудиокнигу? Я вот иногда слушаю книги)

Может книга не очень интересная просто?