Help! Кто занимался собой в беременность и предупредил растяжки? Начинаю набирать вес,медленно,но все же хочется за ранее быть готовой,а не думать как потом их прикрыть. В подростковом возрасте уже получила порцию на бёдрах. Больше не хочу..

У кого какие советы?🙏🙏🙏