Кто знает что это такое с ногами по ночам, я прям часов до 3-4 ночи не могу уснуть. Нижние конечности (стопы) как будто горят, хочется в холодный душ их, вот и бегаю по 5 раз чтоб легче стало. Хочется ими крутить, если долго не шевелю их как будто подёргивать начинает. Сил нет🤦🏼♀️😞
А в последние время и кисти рук горят.
У меня так ноги сводит перед сном, каждый день😣 не хватает витаминов магний/кальций гинеколог прописала, но эффект накопительный и пока безрезультатно)
Нехватка витаминов: магний, кальций, калий.