В день нужно выпивать 2-3 литра!
Это твердят со всех сторон.... Хотя нет никаких точных данных о том, сколько именно воды нужно выпивать вам ежедневно. Это зависит от многих факторов: вес тела, температура на улице, повседневная деятельность и, самое важное — рацион, из которого организм черпает до 40% нормы воды.
Пишите в комментариях сколько воды в день вы выпиваете, и получите полезный подарок от Барнаульской водяной компании "Легенда Жизни". Подарок можно получить в г.Барнаул и пригороды,г.Бийск.