В день нужно выпивать 2-3 литра!
Это твердят со всех сторон.... Хотя нет никаких точных данных о том, сколько именно воды нужно выпивать вам ежедневно. Это зависит от многих факторов: вес тела, температура на улице, повседневная деятельность и, самое важное — рацион, из которого организм черпает до 40% нормы воды.
Пишите в комментариях сколько воды в день вы выпиваете, и получите полезный подарок от Барнаульской водяной компании "Легенда Жизни". Подарок можно получить в г.Барнаул и пригороды,г.Бийск.
Комментарии
1,5-2 литра. Если выпиваю меньше, чувствую потребность в воде.
1л чистой воды,может меньше, т.к. предпочитаем чаи, компоты, морсы.
В день 2 литра чисто воды. Но советуют пить больше. Пока не получается.
Чисто воды около литра, жидкости в виде чая ещё литр 😊 а вот мы не пробовали легенду жизни , но попробовать не отказались бы 🤔
Я хочу выпивать 2, но получается где то литр всего 😕
Добрый день!Добавьте в друзья для получения подарка)
Добрый день!Добавьте в друзья для получения подарка)
Выпиваю где-то литра 2 как раз в день, кстати пьём как раз воду Легенда жизни
3-4 литра)