ДОРВАЛАСЬ ДО ПЛИТЫ 😅👩🏻 🍳 ⠀ 🥖 Какой аромат от этого бесподобного хлеба,ммм, обожаю его😋И для фигуры…

ДОРВАЛАСЬ ДО ПЛИТЫ 😅👩🏻‍🍳

⠀

🥖 Какой аромат от этого бесподобного хлеба,ммм, обожаю его😋И для фигуры не так критично,как обычный🧚‍♀️

⠀

Ловите рецепт ПП хлебушка, готовится на раз-два-три 🙌🏻

⠀

Мука ржаная цельнозерновая-150 гр

Мука пшеничная ц/з- 50 гр

Кефир 1% -200 мл

Оливковое масло-1 стл

Соль-щепотка

Сода-щепотка

Разрыхлитель-1/2 чл

Семечки,семя льна,семена чиа,что любите,для посыпки

⠀

Замесить тесто и оставить на 10 минут.

Затем ставим в разогретую до 180 духовку на 20-25 мин.

⠀

Получается потрясно!😻Кто будет пробовать,дайте потом обратную связь😉

⠀

Наше меню состояло ещё из

🍜борща (овощи либо не обжариваю,либо тушу с водичкой)

🥣 булгура (все любим), куриные сердечки к нему приготовила ранее))

🥤 компот БЕЗ САХАРА,никогда не добавляю (ягоды замороженные,у меня была облепиха,вишня,клубника,малина; свежие яблоки,сухофрукты и шиповник (сушеные плоды)

🥧 творожный пирог БЕЗ САХАРА и практически без муки (для основы :80 гр чернослива,10 гр какао, 1 🥚. Чернослив замалчиваться в кипятке на 30 мин. Затем перебить в блендере с яйцом. Добавить какао и перемешать.

Для творожной массы: 130 гр творога (у меня 5%), 1 🥚,80 гр сметаны (у меня 10%), 10 гр мака,60 гр нарезанной кураги, 10 гр рисовой ц/з муки.

Яйцо смешать с творогом,сметаной,мукой, маком (у меня были семена чиа).

Курагу мелко нарезать.

В форму диаметром 14 см выкладываем основу,затем творожный слой и сверху курагу. Отправляем в духовку на 30-35 мин. при 180С

⠀

PS Решила ввести рубрику #ЕдаППшки

Надеюсь ,буду вам полезной💜