Здравствуйте девочки!) Напишите со скольки месяцев у вас детки начали держать голову самостоятельно без страховки.....моему три месяца и переживаю что держит только со страховкой а лежа на животе сам без проблем .
Старшая в 2, младший в 1 месяц уже держал. Все дети индивидуальны.
Делайте массажи
Какие упражнения может знаете, подскажите для укрепления мышц кто знает, проверенные методы кто знает?
Укладывайте на животик. Малыш будет поднимать головку, тем самым тренировать мышцы шеи.
Моя хоть и хорошо держит)но блин я все же ещё боюсь что она увернётся не правильно,так как все рассматривает все интересно)
И ещё как бы страхую
Мне кажется все индивидуально, и не стоит переживать, делайте упражнения для укрепления мышц спины и шеи 🤗