Девчонки кто на диетах или ПП?
Завтра свекровь приезжает, она на вечных диетах... попросила гречку и салат ей сделать.
Какой салат можно приготовить?
Салат№ 1: 60гр куриной грудки,50 гр огурца, 35 гр помидор, 25гр пекинской капусты, 2,5 мл. оливкового масла, соль
Салат№ 2: 50гр куриная грудка, 50 гр морковь вареная, горошек консервированный 50гр, пекинская капуста 40гр, сметана 10%- 2 ст.ложки, соль
Салат№ 3 : 50 гр огурца, 50 гр куриной грудки, 50гр листьев салата, 2 перепелиных яйца, 25 гр греческого йогурта или сметаны 10%, соль, специи
Салат№ 4: 50 гр. помидор, 100 гр огурец, 50 гр перец болгарский, 5 мл оливкового масла
Греческий ; смесь зелени + танец ( в собственно пока- консервы) и помидор
Тел. видимо что-то знает)) наверное точно вместо тунца нужно танец добавить при подаче 😄
Пакет салатной зелени + орегано или итальянские травы + огурец и заправить оливковым маслом ))