Пост помощи! Просто помогите мне побороть бессоницу, не сплю ровно сутки и не собираюсь,чувствую как все начинают меня раздражать, а сна нет и чувствую появится он ещё не скоро, сплю по 2 часа каждый день, уже не могу так жить, помогите мне😭😭😭😭
Комментарии
Мне прописывали и магний и валерьянку...нихрена не помогает.могу днем на часик уснуть...не всегда конечно.а ночью все болит((все чешется(((в голове каша.писить охото постоянно....по капле((((
Врач сказала ничем тут уже помоч не может.
А вас уже ложат в паталогию до родов?
Ну вот у меня так же все в точности как и у вас и чешусь тоже! Ну да, уже ложат, 36 недель, посмотрю че скажут, может скажу иди ещё погуляй
@lissie у меня та же проблема. И магний не помогает...
@katioxa7, может на больших сроках много переживаний как и что, да и неудобно спать наверное.. пока что не могу понять..)
Вам очень пригодится скоро этот ваш недуг) он спасёт вас от желания выйти в окно от недосыпа😂так что лучше не избавляйтесь от него, а пытайтесь его усовершенствовать и развить😂 вообще, мне кажется, что природа вас заранее готовит к отсутствию сна)
Мне помогает чтение. Потом прям залипаю. Особое, если лежишь не очень удобно). Тоже говорят, что потом будут бессонные ночи)
Раньше мне помогали фильмы, но теперь мне ничего не помогает
К неврологу может сходить? Выпишет что нибудь для сна безопасное
Да я сегодня уже в рд под наблюдение, у меня двойня же, поэтому и переживаю, осталось 2 недели до родов, а может и меньше и хотелось бы выспаться, а то в патологии в этой особо не до сна, особенно если храпящая соседка попадется
@nellisharshakova, скажите своему врачу, может посоветует что, раз вы все равно в больнице)
@crane они говорят что это гормональный фон меняется
Это точно))) я тоже не могла спать, сидела на кухне читала книжки, потому как ,хоть в кровати хоть как на голове стой,сна нет и всё. Организм готовился,малыш потом по такому же графику жил) именно в это же время ночное не спал. Поэтому спать мы первые месяцев 4/5 ложились в 4,5 утра..адище было)
Сочувствую вам! У меня та же хрень. И тоже ничего не помогает. Врач, кроме валерьянки ничем помочь не смог. Говорит, что это нервы. Держитесь!