Девочки, во сколько ваши малыши +- нашего возраста ложатся спать и просыпаются?:)
Комментарии
Ровно в 12 ночи и до 9-10 утра 🤦♀️вот никак не ляжет спать хотябы в 10-11 вечера
@sokolok блин, та да не годится. Тоже не знаю как перестроить это все.
@tiffany2017, проснулся в 8:45)))) Надеюсь подействовал вчерашний метод))) 🙈
@sokolok во,значит на ночь может раньше ляжет 🙂
Мы чуть старше.. встаём в 9, а ложимся в часов 10-11...
Ложимся в 22.30-23.00, бывает засыпает и позже. Встаёт в 9-9.30, но бывает и в 10. Сон 15-16.30(но если встала в 10, то 16.30-18).
Ложится в 21:00-22:00,просыпается в 8-9 утра, когда муж выходной может проспать с ним и до 10 утра
Начинаем укладываться в 20.30, усыпает где-то в 21,21.30, подъем 7.30-8.30
На ночь с первого дня ложу спать в 20.30-9.00. Сейчас просыпается в 7-8
Ложиться в 22.00-22.20 и просыпается в 7.00-8.00