Всем привет! Девочки, у кого дети примерно нашего возраста 8-10 месяцев, напишите ваше меню за день, что уже кушаете?
@leroika789, я делаю простые
1. Банан-яблоко-груша , по 2 каких нибудь фрукта и вода немного.
2. Смородина кефир, иногда добавляю банан туда
3. Яблоко морковь и тоже немного воды
Все это в блендере, и даю обычно после обеда через пол часика, как десерт, весь стакан выпивает.
Вообще в интернете миллион рецептов. Все зависит от возраста малыша, и на что аллергии нет
Утро каши (пока детские, но пару раз варила овсянку уже ), обед овощи и мясо + смесь, полдник творог/биолакт + фруктовое пюре + смесь, перед сном смесь
Утром каша, на обед овощи с мясом/ без, либо суп, либо вермишель в омлете, ужин творог и кефир с молочки. Перекусы фруктовые пюре, фрукты свежие, печеньки. На ночь и ночью смесь
Утром кашу, омлет
Смесь
В обед овощи с мясом
Творожок или смесь вместо полдника
Ужин рыбу или мясо с овощами
Смесь
Утром каша иногда ещё даю яичный желток(2-3 раза в неделю)
На обед суп или мясо+гарнир и хлеб
На полдник творог с кефиром, или омлет
Ужин каша
На ночь смесь
Еще в течении дня даю печеньки и делаю смузи, пьёт с огромным удовольствием.