albina85k
Bina
Почти 4 месяца. При упражнениях на пресс болит шов после кс. И когда детей потяжелее поднимаю тоже болит. Это не нормально? У кого как?
10.04.2019
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
oleskaufa
Поищите в интернете...Есть куча упражнений послеродовой физкультуры, в тч после кс. Отлично приводят мышцы в тонус и подтягивают живот. Зачем мучать себя и подрывать здоровье?
10.04.2019 Нравится Ответить
trollinka_
Для начала проверьте наличие/отсутствие диастаза,обычно с врачом надо советоваться на возможность физ нагрузки
10.04.2019 Нравится Ответить
nel35667
Через 10 месяцев только смогла делать упражнения на пресс без боли
10.04.2019 Нравится Ответить
alin-ka
Рано начали. Пока можете вакуум делать для живота, пресс рано качать
10.04.2019 Нравится Ответить
annushka_mamushka
После кс ещё и на пресс упражнения делаете 😳🤦🏻♀️ рано ещё, так и до осложнений легко довести
10.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также