Почти 4 месяца. При упражнениях на пресс болит шов после кс. И когда детей потяжелее поднимаю тоже болит. Это не нормально? У кого как?
Поищите в интернете...Есть куча упражнений послеродовой физкультуры, в тч после кс. Отлично приводят мышцы в тонус и подтягивают живот. Зачем мучать себя и подрывать здоровье?