@funtikova.olga.86 час маловато,попробуйте 2 раза в день выходить,да и вам полезно)Витамин С попейте,прибавит сил вам)))Ну и компания нужна)
Мы так же плохо спали,но на улице (родились зимой) были по 4 часа в день(2 раза гуляли) с подружкой,под кофе,сразу настроение меняется))
Больше проводите на воздухе,отвлекайтесь в компании таких же мам)