post image

Девы, делюсь классными соусами. Будет актуально для тех, у кого в семье вегетарианцы, или для тех, кто просто «худеет к лету», ну типа мазика старается есть меньше.

Вот удачные сочетания, которые делают гречку, бобы, рис, и прочую крупу более интересной на вкус:

1. Баклажан-помидор-кинза-чеснок-несливки ( или сливки). Баклажан запечь, помидор почистить, все в блендер и готово.

2. Свекла-чеснок. Тож самое-свеклу запечь и взблендернуть. Можно ливануть соевый, тоже вкусно

3. Пучок петрушки, лук, чеснок, вода, олив оил и орешки: вкусно было с кедровыми и с кунжутом ( почти песто)

4. Помидоры-лук-огурец-чеснок, с помидор снять кожу, взблендернуть.

5. Цветная капуста-картоха-лук-несливки, все сварить в воде, взблендернуть.

Соль перец естественно везде по вкусу.

Все вылить в красивый соусник и можно наслаждаться комплиментами 😂

Я обычно комбинирую крупа-соус-яйцо у смятку👍🏻

Эти соусу ещё удобны тем, что в некоторые из них можно вывалить банку фрикаделек и готов обед и детям и веганам👌🏽😂

Enjoy

Красивых фоток соусов нет, сорян, поэтому кофе и колбаска

4416

Комментарии

Лена·Мама дочки-младенца

Последний соус вполне себе овощной супчик)))))

Нравится Ответить
Анюта💜Рыжая Бестия·Мама дочки (2 года)

Что такое несливки?🙈😅

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 1 год)

Овсяный продукт фирмы Nemoloko, растительная альтернатива коровьим продуктам

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Класс, обожаю соусы, обязательно попробую, спасибо за подборку

Нравится Ответить
rimmail·Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)

Если колбаска тоже ближе к пп, рецептик плиз🙏🏻

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 1 год)

@dramaqueen, не, колбаса моя авторская😅😅 а у неё тоже есть?! Мой рецепт прост-все скидать и закатать скорее в пакет, быстрее замёрзнет-быстрее можно жрать))) обычно это масло-какао-печеньки , но иногда кидаю орешки и мармелад, если есть.

Нравится Ответить
Ася·Мама двоих (младенец)

@kotey, да да у нее тоже есть)

Нравится Ответить
rimmail·Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)

@kotey, черт🙈😂 А я уже возрадовалась, что пп колбаска существует)

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)

Спасибо!!!

Нравится Ответить