🍏Весенний детокс: начинай день с зеленого коктейля. Например, из огурца, яблок, сельдерея, шпината или петрушки.

Хочешь сбросить пару лишних кило и очистить организм? Пей смузи!

🔸Сельдерей + огурец

Ингредиенты: огурец, 2 стебля сельдерея, 2 стакана воды, 3 ст. л. меда.

Приготовление: нарежь огурец и сельдерей, добавь воду, мед и измельчи. Сочетание огурца и сельдерея позволяет получить отличный коктейль-диуретик! Он очистит организм от всего лишнего и поможет избавиться от отеков.

🔸Огурец + яблоко

Ингредиенты: огурец, мята, стебель сельдерея, яблоко

Приготовление: все измельчи, добавь 1 ст. л. лимонного сока и 100 мл воды.