Как выжить на разгрузочном дне с яблоками?

Тренер не щадит меня.

Прописал мне разгрузочный день.

Грит, выбери такой день, когда ты меньше всего что-то делаешь и посиди на яблоках да воде.

😱😱😱

Посидеть то я посижу, а жрать то, что 😵

Сначала я перебрала все свои одинаковые дни. Когда с утра я мчу на кухню греметь посудой стряпать снедь для кровинушек.

Одновременно, развлекая своих наследников.

Завтрак.

Потом упры, приседы, жим, берпи, пресс и прочее, попеременно стаскивая пацанов.

НАКОНЕЦ-ТО, он СОООН!! Читаю, валяюсь, жру или УБОРКА СРАЧА.

Потом игры с парнями, ну как разнос хаты, охота за котом.

Обед.

Потом снова разнос хаты.

Обнимашки с мамой

Разнос хаты

Обнимашки с мамой

И так 30 раз.

Нытьёёё.

Прогулка. Делаю 2 ходки. 7 этажей. Сначала наш танк. Потом мои парни. Кажется они с каждым днем становятся тяжелее. Ну и я становлюсь сильнее, я так надеюсь.

Выдыхаю на пару часов.

Потом подъем. Всё по той же схеме. Сначала парни. Потом коляска.

Полдник.

Разнос хаты.

Нытьёёё.

Драка за игрушки.

Театр одного актёра в лице матери.

Ужин.

Банные процедуры.

Соооооон в ночь💥💖

Уборка СРАЧА.

Попытка доделать упры.

Забыла, про то, как усердно валят добро в трусы в течение дня. Бесконечные забеги в ванну, переодевания.

Уборка крошек, луж.

Стараюсь следовать программе питания, которую тренер мне прописал.

А тут разгрузочный день..

Как можно выжить на одних яблоках, а😱😵😵

Да от одной этой мысли, я навернула огромную тарелку макарон, а там всё, что я люблю, и варёная колбаска и помидорка и яичко.

И чёт так грустно стало, но вкусноооо, ЧТО НАВЕРНУЛА ВТОРУЮ ПОРЦИЮ 😭😭😂😂😂

Макаронный разгрузочный день, бля 😂😂