Плюсую за Нину Зайченко, практикум лактостаз.и вообще постарайтесь все ее видео посмотреть, очень полезная информация. Но если не поможет за 1-2 раза, то тогда другие меры надо принимать. А так, её видео всем знакомым и мне помогали всегда.

У меня когда кормила часто был , я приспособилась сама, а это- тёплый душ 🚿 и там разминала и пыталась сцедить наносила детский крем чтоб легче массировать, затем сразу после душа мазала мазью АРНИКА очень хорошо разбивает застои и так же продолжала сцеживать 👍Конечно руки отваливались. И так каждые часа 2 пыталась и конечно после , Сцеживания давала малышу.Но а если самой вообще не как , то обращалась в поликлинику к гинекологу она давала направление на электрофорез разбивать прибором👍главное сильно не запустить

Нина зайченко-лактостаз практикум. Посмотрите на ютубе.я себя 3 раза спасала благодаря этому видео

А по теме #еваогв_лактостаз

Здравствуйте, мы выезжаем на дом и мягко, безболезненно расцеживаем.
И нужно разобраться с прикладыванием, чтобы понять, почему малыш так сосет.
Нужна помощь-пишите/звоните💐

На авито полно консультантов по ГВ. Позвоните, проконсультируйтесь, если надо они приедут на дом

Компресс, массаж, частое прикладывание малыша.
Полезно посмотреть Зайченко Практикум 2 ссылка и ещё выпуск поищите по вашей теме.

@evabird_gv, почитайте

Консультанты по грудном вскармливанию вроде занимаются такими проблемами✊

Ну и конечно как можно чаще ребёнка прикладывать к этой груди

Сначала иду в душ, лью воду на грудь, делаю массаж начиная от уплотнения к соску вибрирующими движениями, как бы пытаясь уплотнение вывести наружу. В душе чуть сцеживаюсь, насколько возможно. После этого сразу прикладываю ребёнка к этой груди, как только он закончит, холод нужно приложить к груди, через полотенце например, чтобы не застудить!