Чего-то я устала😔Как справляетесь с усталостью,скорей моральной,не депрессия,но состояние затянулось?.Может чего почитать посоветуете,заранее спасибо🌸
Комментарии
Уложить детей и посмотреть расслабляющий фильм,под него и уснуть)
Я после отбоя пытаюсь дела по дому поделать,сразу и не уснуть😬
Держись, ты не одна. Нас таких много. Меня греет мысль, что скоро лето и будет тепло, буду больше времени проводить на улице, чем дома в 4х стенах.
Пополнять ресурс. Подумайте, что приносит вам удовольствие и устройте себе это. И без всяких там НО)
Я бы погуляла одна в тишине,но детей не с кем оставить😬🙈Нужно чего-нибудь более реальное придумать,спасибо за совет🌺
Купила картину - раскраску по цифрам. Сидела до отека поясницы )
@lena-spb, со спа пока в пролёте,так как девочек не с кем оставить,а вот с едой проще,но это и печалит,уж очень часто этим способом пользуюсь,от этого кг 5 уже лишних🙈
@mamaplushki, тогда спа в своей ванной на часик хотяб и фильм рядом на табуретке! Папа часик посидит с детьми
Лабковского почитайте!
Все хорошо,главное не накручивайте себя.
🍷