Чернослив, салат из свеклы, и больше жидкости) становится гораздо легче. Исключить тяжелую пищу

Мне бананы помогают, мятный чай и кефир. Если совсем нехорошо, то пью чай плантекс

У меня и до Беременности это мучало. Проблема с желудком значит. Принимать ничего нельзя, поэтому следить за питанием и пищеварением