Читаю анкету мамы, которая обратилась за помощью. Один из вопросов и ее ответ на фото ☝🏻
И именно такие мамы приходят ко мне. Которые нереально устали и в полной растерянности. Информации о детском сне в сети сейчас вагон, бери да внедряй. Но, во-первых не вся информация достоверная, нужно еще отфильтровать. Во-вторых обычно сил уже нет ни на что.
Часто бывает так, что вы перечитали все ресурсы и блоги о детском сне, перечитали Вайсблута и Фербера вдоль и поперек, делаете всё как нужно, а проблемы остаются. Таким мамам отдельный привет 👋🏼 можете черкануть в комментариях, что не получается, я дам ориентир. Часто достаточно задать вам вектор, и все у вас получится!!!! ✍🏻 жду 👇🏻
#плохоспит #детскийсон #про_сон_всю_ночь #консультантпосну #консультантпоснуукраина #консультант_по_детскому_сну #регресссна
Комментарии
@dariabelopolskaya, это и есть не полностью освоенный навык сз.
@mama_blog так у меня старший сын ,я его так же качала,но он просыпался один раз покушать и всё! А вот дочка очень часто просыпается и капризничает!!! Как то странно.
@dariabelopolskaya, ничего необычного. Все дети разные! Что-то работает с одним ребенком и категорически не заходит другому.
И ещё - ребёнок днём уснул вроде, минута проходит, дергается (хотя в пелёнке), просыпается и выглядит так будто сон ни в одном глазу. И все укладывание начинается сначала :( Почему так?
@mama_blog, :( и никак этому не помочь?
@o.alina, чему? Нервной системе? Дать время дозреть, смотреть внимательно на ребенка и вовремя реагировать на его потребности. Собственно все 🤷🏼♀️
Подскажите что можно сделать - 2 сна, навык сз, но сны в последнее время по 45 мин, ночь укоротилась до 10 ч. Вб очень большое между снами, особенно перед ночным может доходить до 5 ч пока сам не уснет. Еще и ночью до полуночи может просыпаться раза 3 я так понимаю из за переутомления. Как удлинить дневные сны если и так сз есть?
@liliya.ielnikova, попробуйте удлинить ваш ритуал и введите правило тихого часа: с момента засыпания в кроватке нужно находиться минимум час. Т е проснулся через 45 мин, не спешите к малышу, понаблюдайте, он может заснуть через какое-то время. Если просыпается в хорошем настроении и отдохнувшим, значит в этот конкретный период 40 мин было достаточно. Лучше конечно понаблюдать пару дней, вести дневник сна. Увидите закономерность, что мешает сну, почему так рано просыпается.
@liliya.ielnikova, какие-то дни можете предложить и 3-й сон, коротенький. Как мостик, дотянуть до ночного сна.
С какого возраста пора выстраивать режим и учить ребенка самостоятельно засыпать?
@mama_blog, Прохлада и влажный воздух есть. Перед тем, как переложить в кроватку, закутываем в пеленку, целуем в щечку, говорим, что пора спатки и включаем белый шум. И тогда только кладём в кроватку. Это считается ритуалом или стоит ещё что-то ввести?
@o.alina, коротенький слишком. Добавьте что-то. Чтобы минут 5-10 получалось от начала до момента когда кладёте в кроватку. Покачать на ручках пару минут, спеть колыбельную... что-то приятное для вас и для малыша
@mama_blog, Поняла! Спасибо за совет :)
Режим налажен, ритуалы есть но разделить сон-грудь это жесть при обучении сз просто истерики крики просит грудь. Как уйти от ассоциации?
Все зависит от того, каким методом учите сз. Оставьте гв частью ритуала, не убирайте полностью перед сном. Постепенно отодвигайте от момента когда кладете ребенка в кроватку.
Стал ночью часто просыпаться не кушать а что бы к себе положили или на руках подержали
Навыка самостоятельного засыпания нет просто. Вас это сильно напрягает? Пообниматься ночью? Если да, приходите на личную консультацию, разберем почему и как минимизировать такие пробуждения
Дитина сама не може заснути взагалі!!!КОЖДНОГО разу коли дочка хоче спати, ми закачуємо її на фітболі в середньому по 1,5 години, буває і 3,і4. Спить тільки в укачуючому центрі. Паралельно приймаємо дормікід та заспокіливу мікстуру, були в 3х неврологів, 2х остеопатів. Пройшли курс масажу. Прослухала безліч вебінарів по дитячому сну. А ситцація незмінюється. За 4 місяці заснула сама (з соской) разів 5. Вже незнаю куди звертитись і що робити.
Ну в этом возрасте ребенок и не должен сам засыпать! У 90% детей до 4 мес нет навыка СЗ!! Так что не торопите события. Вам сейчас нужно максимально подготовить ребенка к СЗ, и во время регресса сна можете начинать постепенно учить. А сейчас: ВБ, крайне важно укладывать вовремя! Гигиена (шум, темнота, прохлада, влажность), безопасность, постепенно сокращайте укачивания, это уже скорее всего стало негативной ассоциацией. Хотите, более детально разберем с вами вашу ситуацию?
В 4-5 ранку встає погратися. Після завтра 6 місяців. Засинає в 20.00 на ніч, може здвинути нічний сон? Як це зробити?
Очень сомневаюсь, что это уберет ночные гулянки. Чаще всего это из-за косяка в режиме днем. Где-то что-то не так. Много спит днем? Как распределяются сны в течение дня?! Это все играет важную роль в продолжительности ночного сна. Может физический дискомфорт будит под утро, а заснуть сложно? Это действительно так, после 3:30 нам всем сложнее заснуть, уже другой гормональный фон в организме и мы успели немного отдохнуть. Отбой для деток до 2 лет идеально организовывать с 18 до 20. Я бы двигала отбой в последнюю очередь, когда все другие причину ночных гулянок будут исключены.
@mama_blog оце в 5 як встане, годину пограється, до 7 спить, тоді знов годину, півтори грається і засинає, а потім ще три сна по 40 хв, іноді середній сон може бути 1.5 години, дуже рідко 2.5 на вулиці, тоді третій сон 30 хв
@cmunevicmaria1, к сожалению не видя ваш день поминутно не могу сказать, где ошибка.
Как я рада, что нашла вас тут! Ярик спит как сурок!! Ттт
Очень тяжело засыпает, особенно на улице ( лезут зубы, может это быть связано? 9.5 месяцев
@mamagordey, в вашем возрасте режим нужно строить не по признакам усталости, а вводить постоянный. Я так понимаю 2 сна? Они должны начинаться в одно и тоже время каждый день. Также время подъема должно быть одинаковым. Отбой может быть разным, в зависимости от дневных снов, а днем +/- постоянный режим уже у деток в 9 мес. Регрессы сна совпадают со скачками развития и с новыми навыками. Обычно когда ребенок садится, встает, потом начинает топать... и дальше) их много, этих регрессов))
@mama_blog топает уже давно. На 2 сна постепенно переходит, последние дни. Буду строить режим
Добрый день! К вот у нас такая история! Спит днём два раза и в одно и тоже время в 11 и в 16 часов! Спать на ночь ложится в 21:00, спит часа три хорошо,но вот потом всю ночь беспокойство!!!! Два раза кушает смесь , пыталась сначала укачивать,водичку давала,но не обманула.вот я ума не приложу, почему она плачет,и не долго,а хнычет ,а потом сама засыпает,но уж очень часто за ночь,не могу спать,все беспокоюсь!!! И утром тоже крепко спит до 8.