Кто худел с 90 кг до 65 с помощью ПП, домашнего фитнеса, и расчетом кбжу? Сколько времени у вас ушло? Какой дефицит вы создавали?? 10-20%? Или больше? Может посоветуете какую-то страницу , приложение стоящее?