Этой моей заветной папочке уже 11 лет, сохраню и для внуков видимо))) комплекс упражнений для детей от 2 до 7 лет. В каждой возрастной группе 5-6 комплексов на каждый день, чтоб скучно не было одно и тоже выполнять. Спасибо массажистке сына, которая с рождения его вела, давала рекомендации, делала подборки упражнений, оба моих ребенка начинают утро с зарядки, всегда, без вопросов, каждый день, ну и мне не дают расслабиться))) выложу сюда, вдруг кого-то тоже заинтересует, буду выкладывать комплексами по возрасту. Пока 2-3 года добавлю. Спорт с детства, даже в виде утренней зарядки, это очень круто!остальные возрастные категории по хэштегу#утренняязарядка