Как похудеееть 😭 у кого нибудь есть меню с рассчитанными ккалориямми для снижения веса? Чтоб КБЖУ все четко было 😂
Я купила марафон😂ни черта не занималась, зато там есть меню для похудения. Если напомнишь вечером, то я сохраняю с инсты и скину. И занятия там даже есть для дома