Пост просто пожаловаться, но буду рада дельным советам про режим. Почитать в инст Холодкову или Алёну сейфслип - НЕ дельный совет, сразу говорю. 🙄
К тому, что малые начнут вставать раньше, я была морально готова, в том году было то же самое.
Но 5:40, мать его, за что. При том, что ночью я так-то тоже встаю к ним раз 6 миииинимум.
Хотя до этого вообще просыпались в 2:30-3:30 и до шести утра у нас тусовка. Потом до восьми ещё спали.
Надо менять режим. Но кааак. Сегодня они катались по полу и кроватке, в 10 утра один ребёнок капитулировал и просто вырубился. Встали в 12, но чёт я сильно сомневаюсь, что они на второй сон уйдут. Так и будут бегать и орать до восьми вечера. 😒
Комментарии
А вообще, режим, конечно, важен. Рекомендуют укладывать на ночной сон не позднее 21, так формируются фазы сна лучше. У нас было соответственно ночь с 21 до 8, день с 13 до 16
Мы в 20 укладываемся - 7 подъем. Ну т.е то же, что у вас, но на час раньше сдвиг. И дневной сон сдвинут на час раньше - с 12 до 14. Но с таким подъёмом ранним я даже не знаю, что делать ( они и так раньше еле-еле до 12 дотягивали, чаще раньше засыпали, а теперь...
@uexxy потерпите немного, обычно к концу весны ранние подъёмы уходят. У моих обоих так же было до 2 лет каждую весну
Весной дети до 2 лет почти всегда просыпаются раньше, так как биоритмы ещё подстраиваться под световой день. Это пройдёт)
Мой сегодня встал в 5 утра) в 5 🙈🙈🙈🙈😳😳😳 может день сегодня какой-то)))) так подъем в 6.15-7