Для лица и волос - кокосовое масло ! На озоне продаётся очень хорошее( в аптеке мне не понравилось !)

Для волов ещё пользуюсь - никотиновой кислотой ( втираю в кожу головы )

Волосы после родов сыпятся , тусклые, сеченые стали

Кожа стала капризная , прыщики бывают уже измучилась ничего не помогает

А какие у Вас волосы и кожа?