Мама дочки (4 года)

Почему мы оправдываем поступки других людей?

Решила поделиться мыслями по данной теме)

Думаю, каждому знакома ситуация, когда приходилось оправдывать поступок другого человека. Это может быть супруг, друг, начальник, кто-то из близких родственников.

Приведу пример, супруг дерзит, игнорирует, оскорбляет жену, свекровь или детей. Или подруга позволяет себе в разговоре обозвать вас, обещает и не выполняет, бросает трубку телефона, когда вздумается и прочее.

Что чаще всего делает человек в таких ситуациях? Правильно! Начинает оправдывать поступки другого, объясняя себе, что, наверное, он устал, кто-то ему испортил настроение, он/она всегда был с тяжёлым характером, его уже не изменить или что ещё хуже — это всё травма детства. В последнем случае, не только оправдывают, но и жалеют.

Оправдание другого всегда исполняет функцию психологической защиты: снижается тревожность, подавляется страх одиночества и неудачи. Происходит избегание конфликта, возникает ощущение себя более уравновешенным и непротиворечивым.

Раз это психологическая защита, значит человек страдает. Страхи и неуверенность в себе не дают высказать то, что действительно он чувствует внутри.

Самое печальное, что давление, хамство, наглость, грубость по отношению к себе для многих считается нормой и сами собой находятся смягчающие обстоятельства данному поведению.

Вместо того, чтобы принять факт грубости и неуважения, человек начинает другого защищать и оправдывать.

Если вы узнали сейчас себя, то необходимо понять и принять, что никто не имеет права обходиться с вами грубо.

Учитесь высказывать чётко свою позицию. Не обязательно рассказывать о своих чувствах и вдаваться в детали. Люди, которые циничны, наглы и невежливы только смогут понять уверенное и жёсткое – «со мной так нельзя», «я не буду это терпеть и слушать».

Но будьте готовы, что судьба, возможно, разведёт вас с этими людьми. За таких людей держаться не стоит. Кроме бесцеремонности и невежества там ничего нет. Не стоит искать достоинства и снова пытаться выгородить.

Повторюсь, никто не имеет права обходиться с вами грубо!

Люди, которые дорожат вами, для кого вы значимы, не уйдут и не будут обвинять. Они скажут: «прости, да, я вспылил, обещаю больше так не высказываться» или «хорошо, на будущее я буду иметь ввиду».

Кто хочет, ищет возможности. Кто не хочет, ищет причины.

Мне кажется, это высказывание актуально в обе стороны. И тот, кто оправдывает и тот, кто продолжает вести себя грубо и нахально.

У вас есть возможность продолжать молчать и купаться в своих страхах, а есть возможность вспомнить о самоуважении и любви к себе.

Я уверенна, что возникают вопросы: как научиться перестать молчать, оправдывать? Как развить самоуважение? Что делать с заниженной самооценкой?

Конечно, я могу посоветовать обратиться к психологу, но не могу удержаться и не привести шикарную аналогию, на тему «я ничего не могу», «легко говорить, а сложно сделать» и прочее.

«Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет: все преграды кажутся несущественными, для него несущественно все, кроме цели. Согласитесь, смешно слышать фразы типа: "Я описался, потому что не было времени сходить в туалет. Или - я был слишком уставший. А еще: Я потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать..."

Избавляйтесь от привычных шаблонов поведения, отучайте себя от самооправданий и оправданий других.

Всё в ваших руках, поэтому их нельзя опускать!

✍🏻Подписывайтесь, не стесняйтесь=)

💡Вк: https://vk.com/psiholog_dzhuran_marina

👍Инстаграм: https://www.instagram.com/psiholog_dzhuran_marina

👍Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UC59fusVB6EvnW1TbBNkU..

Почему люди выгуливают собак без намордника на детских площадках?

Как же меня бесят тупорылые люди,которые выгуливают своих огромных собак без намордника и оправдывают это #нуонажедобрая и тех кто отводит их срать на детскую площадку. Прям каждый раз в бешенство прихожу.как много раз я видела как собаки кидаются на детей,людей на велосипедах. Щас иду и ребёнок едет на самокате и из-за угла выныривает она с огромным псом как дог,но это не он,короче не собака,а лошадь,у нее голова больше моей,она по пояс этой хозяйке была,а хозяйка маленькая девушка,а если такая псина кинется,кто ее остановит,да ни у кого сил даже оттащить не хватит.вот на хрена такую псину выгуливать без намордника.вчера гуляли с Мишей и на детской площадке говно.ну неужели так тяжело оттащить собаку с площадки.и это не бездомные собаки там гадят.это тупые люди отводят своих собак туда.хотя стоят таблички,что выгуливать собак на площадке нельзя,но наших людей это не останавливает.Почему в нашей стране люди так не уважают друг друга и стараются нагадить друг другу. Просто я оооочень зла .

У меня шок. Почитала высказывания наших женщин на тему известного скандала с Тодоренко.

У меня шок. Почитала высказывания наших женщин на тему известного скандала с Тодоренко. Что имею сказать. До тех пор,пока в головах наших женщин существует устоявшаяся парадигма «бьет-значит любит/побьет-и перестанет/он исправится»,или великолепная инсинуация Регины «Что ты сделала,чтобы тебя не били?!»-нас будут будут бить. Это аксиома. Наши женщины вполне позволяют себе мысль,что их могут в теории ударить. Унизить. Взять силой. Для мужчины найдут миллион оправданий-был пьян,на работе неприятности,сорвался,бывает. А женщине скажут: «А что ты сделала,чтобы он тебя не бил? Должна быть мудрее,это ты спровоцировала,ты виновата!». Девочки,это деструктивное,разрушающее мышление! Женщина не должна,не обязана нести ответственность за жестокость и рукоприкладство со стороны мужчины! Она не обязана «крутиться на пузе» всю жизнь,только чтобы ублажить мужчину,обслужить и не быть битой! Не оправдывайте насильников,не терпите побои,не терпите унижения. Уходите,меняйте свою жизнь-вы удивитесь,как много в жизни хороших людей,мужчин,возможностей. Берегите себя и детей. Приучите свою дочь,что говорить «нет»-нормально,что «подзатыльник,потому,что это ты довела мужа»-это НАСИЛИЕ! Не учите девочек оправдывать постыдные поступки мужчин! И тогда,возможно,наши дети будут счастливее. А мамам мальчиков стоит научить сыновей тому,что если тебе «клюют мозг»-нужно разворачиваться и уходить,а не выяснять отношения силой. Давайте научим детей тому,к чему многие сами пришли через негативный опыт. 🙏🏻

Люди, которые опаздывают Кто вы?? Часто опаздываете ?? Я стараюсь не опаздывать в 70%, но бывают моменты это максимум…

Люди, которые опаздывают Кто вы?? Часто опаздываете ?? Я стараюсь не опаздывать в 70%, но бывают моменты это максимум 10-15 минут и то, это не красиво, признаю, работаю над собой. И не надо вот этих оправданий даже для себя, пробки, дети долго кушали и так далее( исключения экстренные ситуации). Выезжай раньше, выезжай вовремя, цени своё время и время других людей. Мне нравится, когда люди честно говорят о своих «косяках». А не обвиняют кого-то. Это по-взрослому.

Нет ничего не возможного. Есть только ваша лень, которую ВЫ сами же оправдываете. На фото я +20кг. И это я не сразу…

Нет ничего не возможного. Есть только ваша лень, которую ВЫ сами же оправдываете. На фото я +20кг. И это я не сразу после рождения сына , после гв я благополучно разъелась до 75кг. Итог: сейчас я уже родила 2 ребёнка и мой вес 55кг. Сама для себя мотиватор . #история_хелен

Как избавиться от грубости и контролировать себя?

Как я ненавижу свой характер, просто словами не описать. Ненавижу свою грубость и резкость. Я могу ответить родным и близким как-то грубо или резко (хоть и не со зла), а потом сидеть сожалеть и терзать себя за это.😭 Просто каждый раз говорю себе что буду спокойной, не резкой и не грубой, а в итоге вновь поневоле отвечаю грубо. ☹ Так тошно от себя. Больше всего обидно что тем самым я обижаю любимых людей. 😭 Вот и сейчас ответила грубо и чувствую себя самой последней тварью, на душе дико плохо от этого, до слез. 😭 Просто как контролировать себя? Как избавиться от этой грубости? Ненавижу в себе эту черту. Видимо мне придётся записывать в дневник каждый раз когда отвечу кому-то резко или грубо, тем самым анализировать как часто я это делаю, и стараться избавляться от этого.😭