Девочки, подскажите, пожалуйста. Какими физическими упражнениями можно заниматься во время беременности?

Поделитесь своим опытом😊

Question

Девочки, подскажите, пожалуйста. Какими физическими упражнениями можно заниматься во время беременности?

Поделитесь своим опытом😊

Анна · Answer

Прогулки, плавание, гимнастика для беременных

Мама · Answer

Йога для беременных, бассейн, только после консультации с гинекологом

Ольга · Answer

Но только занималась со второго триместра, в первом не рекомендуется

Анастасия · Answer

Спасибо) поняла)

Ольга · Answer

https://yandex.by/video/touch/search?filmId=12837215220823443012&text=зарядка%20для%20беременных%20от%20боли%20в%20спине&noreask=1&path=wizard

Лучший комментарий