Иногда психологическая помощь нужна вот прям здесь и сейчас. Держите список горячих линий, многие из них работают круглосуточно. Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда она нужна!
Так интересно чем могут помочь уставшей маме? советом больше отдыхать? Я не смеюсь, просто правда интересно, сейчас же много об этом уже говорят и советы дают что делать)
А когда звонить? Спят вроем (что крайне редко) - хочется не дышать, чтобы побыть в тишине, или самой поспать, а если не спят - хрен поговоришь!😬
А ведь бывает, что надо услышать-то всего лишь пару фраз, или, наоборот, высказаться кому-то в паре слов...🤷♀️
@nastumber, с детства Мама мне внушала что плакать нельзя, вот я и боюсь разреветься, никто никогда меня не жалел и мне кажется, что это стыдно, хотя необходимо, наверное, иногда
Так интересно чем могут помочь уставшей маме? советом больше отдыхать? Я не смеюсь, просто правда интересно, сейчас же много об этом уже говорят и советы дают что делать)