Девочки ,как вы спасались от запоров при беременности (((( я страдаю с первого дня (в один момент Нормализовался стул,а сейчас опять ( и от того ,что напрягаюсь все время , такое ощущение ,как будто там все опухло, как на 9 месяце (
Даааа? Я даже не знала ( у мен честно говоря всегда ч этим проблема была , но после кс ещё больше стала, а сейчас на берём. Обострение !
Я ела киви после еды вечером, 3-4 штуки, помогало..
Ещё, чернослив, грамм 150 за один раз
Конопляное масло 👍🏻
Сама его принимаю и хожу в туалет 3-4 раза стабильно без проблем 😄