Mom.life
post image
Девчонки, подскажите пожалуйста кто на гв, приблизительный свой рацион?
07.04.2019
23

Лучший комментарий

Комментарии

netelisiti
netelisiti
В первые 2 нед, не ела майонез,кетчуп,лук,чеснок,соленья, копчености Побольше супов ела,картошку и рис небольшими порциями. Жареное,пареное, тушеное, бутерброды😀😀😀. Через месяц уже ела все
07.04.2019 Нравится Ответить
knyazevalery
knyazevalery
Все котлеты и тефтели на пару делала. Обожаю 🤤🤤🤤 и овощи замороженные на пару.
Я просто любою паровое🙈😂
07.04.2019 Нравится Ответить
oliinyk.aliona
oliinyk.aliona
Спасибо)
07.04.2019 Нравится Ответить
paver.lomik16
paver.lomik16
Меня спасала заморозка, с леты наморозила кабачок, с ним запеканку и рагу делала, овощные супы с броколли, тыквой (суп-пюре) уху делала из хека (легкая и не жирная) макароны твёрдых сортов и тефтельки запечённые, блюд много просто в первые недели в ступоре и страхе навредить малышу. Терпения и вдохновление вам🌸
07.04.2019 Нравится Ответить
oliinyk.aliona
oliinyk.aliona
Спасибо большое)
07.04.2019 Нравится Ответить
olena.repina
olena.repina
Гречневая каша, выручали очень микс замороженных овощей из супермаркета (чуть пассировала на оливковом масле, потом немножко воды и оно тушилось там), главное смотрите чтобы бобовых не было в составе.
07.04.2019 Нравится Ответить
tatunia411
tatunia411
Запекаю морской язык с сыром в духовке, вареная или на пару картошка и морковка, каша пшеничная, кукурузная,печень отварная, творожная запеканка, зефир, суп с фрикадельками, суп с домашней лапшой(на втором бульоне) бутики с отрубного хлеба маслом и сыром, чай с молоком, галетное печенье, куриная грудка с сыром в духовке, отварная говядина
07.04.2019 Нравится Ответить
oliinyk.aliona
oliinyk.aliona
Спасибо большое, ато уже фантазия не работает)
07.04.2019 Нравится Ответить
m.a.m.a.v.l.a.d.a
m.a.m.a.v.l.a.d.a
#питание_кормящей_мамы_мой_опыт
07.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также