Девчонки , защимило седалищный нерв😭😭😭Ногу прям тянет , еле хожу, кто сталкивался с таким? Чем спасались? Врачи говорят ничего нельзя толком, так как на ГВ, мажу траумелем и перцовый пластырь клею, но все до одного места😔
Комментарии
Я его защемляю раз 5 в месяц. Само проходит, через день.
Защемление мануальщик может убрать, а вот если застудили, тут проблематичнее((( надо массаж и мази, а их особо нельзя
Можно попросить даже мужа попу помять, легче станет. Я таким страдаю с 30 недели беременности и до сих пор бывает, перед месячными. Ещё тренировать мышцы 🍑 нужно, тоже легче становится
@kovtun_nastya95, у меня во время беременности тоже защимляло, муж растирал и помогало, а сейчас вот в ногу отдаёт прям наступать не могу на неё, и растирки и мази не помогают совсем😔
У меня после родов такое было, вообще ходить не могла. Ходила к невропатологу, он тоже со мной ничего не мог сделать так как на гв, ну массажами, руками, какими-то способами за 3-4 сеанса длиной в 2 часа вернул меня к нормальной ходьбе
Физкультура. На турнике повисеть. Лежать на полу - ноги вверх на стенку. Можете пластырь олфен на поясницу или чуть ниже, где корень нерва начинается. Горячий душ 🤷♀️
Хорошо бы проколоть. Но вы на гв 🤷♀️лучше не нужно
А так пока само не отпустит- ничего не помогает. Ходи- терпи.