Подскажите, какое примерное меню у вас , чтобы не набрать лишнего, 31 неделя, чрезмерная прибавка в…
Подскажите, какое примерное меню у вас , чтобы не набрать лишнего, 31 неделя, чрезмерная прибавка в весе, врач ругается.
Подскажите, какое примерное меню у вас , чтобы не набрать лишнего, 31 неделя, чрезмерная прибавка в весе, врач ругается.
Алина·
Мама сына-младенца
Мне вообще было пофиг. Ела все подряд. Врач тоже постоянно ругался. Набрала 19 кг. Чувствовала себя великолепно. Через 3,5 мес после родов вернулась в свой вес
Алина··
Мама сына-младенца
@forget-me-not13, списываю похудение на ГВ. Ем большими количествами все подряд, но вес уходит.
Виктория··
В ожидании первенца
Так у вас наверное и до родов не было проблем с лишним весом?)
Алина··
Мама сына-младенца
проблем не было )
Мария·
В ожидании первенца
Мне удаётся контролировать только если сладкое не чаще раза в неделю позволять себе, на ужин всегда овощи с каким нибудь мясом в 18.00 и вечером около 21 кефир+зел.яблоко. Ещё раз в 2 недели разгрузочный день устраивала на гречке или кефире. В остальное время кушала что хотела, каши, супы. все, что мужу готовлю. Но у меня тоже вечная проблема с весом, эту формулу вывела только под конец
Мария··
В ожидании первенца
и без паники , у меня к 35 неделям аппетит пропал и вес почти не прибавился с тех пор))
Наталья··
В ожидании первенца
может тоже так будет😂а то иногда слона б съела, а хочется то булочек, то сладенького чего))
Виктория··
В ожидании первенца
Вот и у меня аппетит поменьше стал, если сравнивать ДО. То изжога, то еда в глотке стоит (хотя ем маленькими порциями), то тошнит...
Елена·
Мама двоих (младенец)
А сколько у вас рост /вес до беременности был и сколько от веса добеременного уже набрали?
Наталья··
В ожидании первенца
Пришла становиться на учёт с весом 56, сейчас 69. Рост 166.
Наталья··
В ожидании первенца
Я не сказала бы что совсем сильно изменилась, и хуже чувствовать себя стала. Стараюсь ходить побольше, а вот с едой все никак, не всегда могу себя контролировать))
Виктория··
В ожидании первенца
И я к 33 неделям 13 набрала...
Елена·
Мама двоих (младенец)
Я с ростом 164 почти 80 кг рожать пошла,родила и все набранные 10 кг улетучились без следа.Не переживайте,это самое прекрасное время в вашей жизни)Кушайте что хочется,я тоже в беременность не особо себя ограничивала🙈