Хорошее сбалансированное питание ,овощи, фрукты ,свежий воздух и не нужны никакие синтетические витамины ребёнку. Детям дают витамины определённые по показаниям ,только после анализа на дефицит витамина. Дети все болеют ) слова нашего врача 😊
Пришла к выводу, что изначально надо исключать желнзодифицит и щитовидку. Далее витамин д3. Остальное в виде моно, только по результатам анализов. Я своей 2р в год по месяцу группу В даю и омегу 1 месяц.
@julij-95 оак, д3. Это как мин. Если есть возможность, то ещё йод, цинк. Вообще всю информацию взяла вот здесь ссылка
У неё же купила методичку по расшифровке анализов. У неё ещё на YouTube есть эфиры по расшифровке и многому другому.