Как справиться с бессонницей? Спать хочу, зеваю, а уснуть никак

Question

недежда · Answer

Я пью на ночь пустырник таблеточку

Саша · Answer

Можно мелаксен, мелатонин

Наталья · Answer

Их уж эта бессонница!🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Анастасия · Answer

Переодически так же стало, кроме ещё ночью просыпаюсь и не могу уснуть. Помогает воздух свежий (открытое окно).

TatianaGeo · Answer

А мне помагал только свежий воздух,открыть окно

Яна · Answer

Теплый чай с вареньем и отстранение от всех мыслей

Комментарии