Девочки, кто ходит в бассейн? Как часто? И самое интересное каким способом плаваете? Мне вот на спине очень нравиться могу долго так лежать и плыть. Хожу только в выходные и на 2-3 мин захожу хамам/сауну/инфракрасную чтобы погреться 😊
Комментарии
Хожу, но в эту беременность только 1 раз в неделю, так как с дочкой некому сидеть. В прошлую до самых родов ходила и чаще намного. Плаваю спокойно, чисто чтобы для спины облегчение получить.
Я вообще плавать в положении не люблю 😄 бассейн для меня стресс прям был
Я ходила до 37 недели плавать, 2 раза в неделю. Брассом, 900- 1000 метров проплывала. У всех, наверное, разные задачи, я хотела быть более выносливой, и спину укрепить. Получилось, беременность очень легкая была.
Я хожу три раза в неделю по 30-40 минут. Просто плаваю спокойно. Тоже хочу посмотреть технику) может, что есть полезное. Но даже то, что я просто плаваю, потом ооочень в теле хорошо 👌
Да, Релакс после водных процедур нереальный 👍я вот думаю, что нырять наверное не очень-то полезно для малыша, а вот постоянно с поднятой головой если на животе плыть не очень полезно для шейного позвонка 🤷♀️
@yalili.li, мне нырять не нравится из-за пресной воды) а так не знаю
Во время беременности через день ходила,но на спине вообще плавать не могла,никак,прям до обмороков))только на животе,с очками ,под водой)