Когда уменьшается живот после кесарева без грудного вскармливания?
Мамочки, кто рожал путём кесарево и потом не кормил грудью, подскажите, пожалуйста, когда у вас уменьшился живот и как долго был этот валик над швом?😓 Поделитесь, пожалуйста, что вы делали и какими упражнениями занимались для восстановления .
Комментарии
У меня др сих пор этот валик есть!!😭😥😤 До беременности живота не было вообще!
Живот долго не уходил, а потом резко его не стало! Кроме утягивающего белья ничего не использовала
Корсет 2 месяца носила, матка медленней сокращается за этот счёт живот будет медленней уходить. валик есть пока , очень надеюсь что будет без диастаза и он уйдёт, уродует фигуру. Понимаю что надо менять купальник, на завышенную талию. начала потихоньку заниматься но пресс не качаю, вакуум не более, пока работаю над другими частями тела. Так как не кормлю грудью, пропало молоко, сижу на диете, но не строгой😅
Проверьте, может у вас диастаз. У меня живот ушёл быстро, но валик есть небольшой, пресс качать нельзя - диастаз. Делаю вакуум, но часто забываю, надо бы в системе. Говорят, помогает
выше комментарий от девушки - тоже самое и мне сказали, лучше повременить с нагрузкой, а потом спорт и только спорт. корсеты ослабевают мышцы, а нужно самой их в тонус приводить
Врачи в один голос сказали корсет не носить. В корсете мышцы расслаблены, так как есть поддержка, а без него мышцы живота напрягаются, так лучше. Долгое время носила белье с завышенной талией. Мешок висит и сейчас, но это в моем случае, после двоих, все индивидуально. Скорейшего восстановления Вам!
Как перевели в палату, я на шов ставила ткань - плотный хлопок 10*20 см и трусы сверху с высокой посадкой носила. Уже по приезду домой одевала на 1 час максимум корсет каждый день. Через месяц до 3х часов (но не всегда, лень матушка) и уже спустя, грубо говоря 2 месяца, вакуум лёгкий начала делать. Белье с высокой посадкой продолжаю носить по сей день.
А сам живот когда стал меньше? У меня просто уже больше месяца прошло, а живот как-будто на 4-5 месяце беременности 🤰😓
@aljonkaodessa так и будет 😁😁😁 как к 3 месяцам подходить будет, но все такое, не прес.... 🤣🤣🤣...
@marina12061, @velichenko.irina, Корсет сразу начали носить или спустя какое-то время?
Валик так и остался((( у всех по-разному конечно.
Я правда кормила, но живот ооочень долго не уходил, месяца 3 точно