У меня 3я степень сколиоза и, соответственно, сильное плоскостопие. С которым я всегда жила и мы находили "компромисс", каблуки я не часто, но носила. Но после беременности и 28ми🤦♀️ набранных в нее кг нога увеличилась на размер (как мне объяснили косточки под новым весом "разъехались"😅), сейчас лишнего веса кило пять от силы, но мои ноги просто жесть...не могут быть в туфлях и пары минут😔 есть у кого положительный опыт исправления этой проблемы? спину я переодически "чиню" когда совсем все плохо у остеопата, но ступни....что с ними делать? может какие стельки заказать? у меня столько красивых туфель😭
Комментарии
Я не по теме ног: Где тут лишние кг и ни за что не верю, что были лишние 28!
Прекрасна!
чееессс слово🤦♀️ я выбираю правильные ракурсы))))
Ооо, это я + травма колена, упала с велосипеда на ногу под углом 90 градусов и выбила чашку. Советую с удовольствием в инсте меланнетт, за полгода я подросла на 3 см, убрала сутулость и лопатки на разной высоте, плоскостопие тоже ушло, но не такой степени было. Лежала на валике и делала упражнения каждый день.
@nadejda.90 смотрю у меня много сохраненных, но в большинстве все на лицо, остальные я выучила наизусть
А у меня марафон ее есть, как то не пошло
Хоспади, ну как можно быть такой красивой😂😂😫😫😫
😍 Красотка ❤️
И коллега по несчастью.... Что остепат говорит по поводу сколиоза? Надо заняться когда нибудь собой наконец (
говорит нужны правильные нагрузки на спину - пилатес, цигун и т.д - ибо все эти мои походы в острый период болей решают проблему на месте, но не решают в долгосрочной перспективе - потом все позвонки снова уходят на привычные неправильные места. Ноооо я ленивая задница и ничем не занимаюсь🤦♀️
Как вы с плоскостопием и без стелек вообще ходите?! Я натурально стоять голыми нонами не могу
у меня еще и работа на ногах🤦♀️ раньше не беспокоило особо, а теперь ноги болят и гудят(( мне к ортопеду надо с ногами? или куда?
@nadejda.90, к ортопеду. Сама на ногах работала. Исключительно на стельках
Я например нормально хожу, а вот в стельках было больно(
Девочки, вот такая ситуация.. прокололи дочи уши в ноябре, 1 все хорошо, а второе сильно воспалилось я убрала серьгу что бы обрабатывать и оно заросло. Но это не так важно. Просто мы прокалывали система 75. Там где кололи сказали не льзя те же гвоздики брать, нужно новые. Я просто думала зачем покупать опять гвоздики если остались от 1 прокола. Да и одно ухо нужно всего проколоть))другая девушка что тоже прокалывает говорит можно взять использованные гвоздики. Вот не знаю что делать, новые пок...
Щас буду строчить и плакать....
Тема еды.
Никогда не заставляю Тимофея есть, не хочешь- иди гуляй. Но... последние недели две он перестал есть вообще, от слова совсем ...((( в 8 утра 1 яйцо(омлет) и чай. И на этом всё... суп нет, картошка нет, каши нет, Мясо не приведи господь вообще. При этом есть он хочет , выпрашивает то банан то печеньку ... что делать? Вариант, что ему не вкусно отпадает- он даже не пробует! Рыдает будто кусок говна на ложку ему положила😭 У меня ужасное настроение, дайте ва...
Сегодня ночью просто ужасно болел живот и поясница, я лезла на стену от боли. В итоге утром приехала в рд, где меня определили в родовое. С 7 утра до 12 дня я там пролежала, мне сказали, что я не в родах, просто так шейка матки готовится.
Чтоооо? Это просто адовая боль, что у меня звезды из глаз!
Короче, отправили меня в патологию. Из обезбола тут только свечи папаверин, которые мне не помогают. Я просто адски расстроена. 21 век, а мне приходится вторые сутки терпеть какую то невероятную боль ...
У меня тоже третий(
Ничего не делаю уже с этим, ношу только платформу , каблуки вообще не могу(