Наверно многие сталкивались с такими мыслями после появления детей... когда понимаешь что у тебя изменилась жизнь, большая ответственность на тебе, что не можешь как раньше свободно перемещаться и что-то делать, злишься внутри на того же мужа, что он не привязан к ребёнку и может перемещаться сколько угодно)) а ты должна сидеть дома 😩

Конечно я и кайфую от материнства, но и не уйти от 2 стороны медали. Когда такие мысли находят, чувствую себя плохой матерью(((

Вообщем расскажите как у вас прохо...

Часть 2

На то время я проходила практику на хлебозаводе 6 и воспитывала дочь одна. Папа ее только алименты платил (у нас договоренность по сей день) сейчас он мимо алиментов ещё так ей покупает одежду и прочее участвует в жизни дочери. На днях у него родился сын с чем я его и поздравляю от той же особы! Ладно отошли от темы, через год на дне рождении я встретила своего мужа...мы познакомились через неделю начали встречаться, а через месяц он ко мне переехал, а в сентябре мы расписались. Мы очень...

Здесь в этой записи буду публиковать ваши результаты каждодневно, будут меняться фото где ваши шаги и проценты выполненого:

1. Нельзя хлебобулочные, сладкое, соленое, жареное, жирное. Все прекрасно знают что к ним относятся. Если есть сомнения съесть или нет спрашиваем прежде чем кушать. Последний прием пищи 4 часов перед сном.

2. Вакуум (10 раз по 30 секунд утром) и пить воду 2 литра

3. Упражнение 60 минутное в понедельник, среду, пятницу,  а 25 минутные в остальные дни.

4. Скриншот шагов более...