Вода-самый важный и нужный питательный элемент для человеческого ор-ма. Это 2-ая после кислорода состовляющая, необходимая для выживания всего живого.

Роль волы в ор-ме человека

📌выводит различные шлаки и отходы из ор-ма

📌насыщает кислород влагой при дыхании

📌все обменные процессы происходят за счет воды

📌контролирует t тела

📌смазывают суставы

📌помогает усваивать различные питательные в-ва

📌является натуральным растворителем для витаминов,макро и микроэлементов ФАКТЫ

📍чем больше пьешь,тем быстрее вода выводится из ор-ма

📍человек модет прожить без воды от 3 до 8 дней

📍потеря более 10%воды может привести смерти

📍переедание так же может быть причиной обезвоживания 📍в среднем человек потребляет 60-70 тонн воды в год

📍вода способствует снижению веса