
Я ем с детства ❤️❤️ на бер вообще кусками рот набивала и грызла 😂
Я ела в две б) вот только во второй из за него анемия была сильная ((
@mnurutdinova как только перестала его есть, сразу гемоглобин поднялся. Так что из за него. Я мел заказывала. Видимо что то там было
Кушайте белки яиц, творог жирный, можно ещё 🦐 или раков. От мела мало пользы, он практически не усваивается. Ваш организм требует кальция, дайте ему его.