Девочки 🤭стыдно но спрошу... а 🤷🏼 ♀ если сложно ходить в 🚽🧻💩что можно принять на ГВ? Какие советы? 😝

Микролакс и дюфалак

Свечи с глицерином

Пила дюфалак где то месяц после родов,потом все пришло в норму

Чернослив ‼️

Чернослив, курага!

Чернослив мне вообще не помог🤦🏻‍♀️

А вот глицериновые свечи прям супер👍🏻

Глицериновые свечи- быстро и действенно

Касторковое масло - так нам в перенатальном всем назначали, оно правда не очень приятное на вкус (с кефиром можно разбавить, чтобы выпить нормально), но действие замечательное 😉.

Мне помог кефир☝🏻но тут важна регулярность. Каждый каждый день в одно и тоже время вечером кефир. И малыш будет хорошо ходить в туалет и вы. Эффект регулярности стула наступил через неделю, полторы . Утром стакан чуть тёплой воды на тощак , и по часовой стрелке живот гладить.

Киви 2 шт натощак👍🏽 я только так спаслась с запорами во время беременности и после) эффект где-то на 2-3 день, но зато потом каждый день))) я ела каждое утро по две, а когда наладилось-по 1шт)

Спасли свечи глицериновые

Чернослив с кефиром, достаточно одного стакана натощак или даже не натощак👍🤪

Мне одно киви на ночь , или 5 черносливов на ночь. Ну или микрокакс на крайняк

Обязательно стакан воды утром...

Чернослив с курагой кушать..

... если совсем никак - глицериновая свечка

С утра натощак стакан тёплой воды с ч/ложкой масла (я добавляла кокосовое), можно любое растительное. Минут через 20 🚽 🏃‍♀️

Микролакс и не мучайтесь

порталак пить регулярно и все Ок